【资料图】

1、对，原因很多，如果是因为人为原因造成的，就尽量制定作息时间表，早睡早起，锻炼身体等。

2、还是不改善，那就要去医院做个生化检查了。

3、看看是不是血稠什么的。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。